BERAS MERAH

Beras Merah merupakan salah satu beras yang memiliki kadar serat tinggi, selain itu juga Beras Merah memiliki kandungan Antioksidan serta kandungan Selenium yang lebih tinggi dari beras putih, itu sebabnya beras merah sangat baik dikonsumsi karena dapat menjaga kesehatan.

Antioksidan yang terkandung dalam Beras Merah dapat menjaga tubuh dari penyakit efek negatif radikal bebas. Sedangkan Zat selenium dalam beras merah dapat melindungi tubuh dari risiko terserang kanker usus. Bagi penderita kadar gula tinggi (diabetes), sangat disarankan untuk lebih sering mengkonsumsi Beras Merah. Karena beras merah memiliki indeks glikemiks yang rendah  sehingga dapat menstabilkan kadar gula dalam darah.